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香辣毛豆的做法

  • 香辣毛豆做法

    1、先把毛豆用水洗干净,再用剪刀把两端剪掉,这样可以更好地入味。 2、放锅里煮,放点盐,煮到8成熟,捞出沥水。 3、将干辣椒和大蒜切好备用。 4、热锅放入花椒、大茴和桂皮,炸香后捞出,再加入大蒜和辣椒。 5、适量加一点水,放点盐,煮至入味,汤收浓后加入生抽调味即可。 毛豆含脂肪约20%,蛋白质约40%,还含有丰富的维生素,富含营养,除供直接食用外,可作酱、酱油和各种豆制食品;茎、叶...

    日期:2026-01-31