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苹果和冬枣哪个维c更高(苹果和冬枣哪个维c含量高)

2025-10-17 07:01:20 来源:互联网转载

1、与苹果和冬枣相比,冬枣的维生素含量更高。冬枣的维生素c含量为250mg/100g,苹果为23mg/100g。

2、苹果的维生素C含量不高。苹果的维生素C含量约为每100g 23mg,而鲜冬枣的维生素C含量约为每100g 250mg,因此冬枣的维生素C含量远高于苹果。

苹果和冬枣哪个维c含量高

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