知识
山药枸杞粥的做法
2025-05-25
来源：互联网转载
原料：山药100克、枸杞20粒、小米两小把、水适量
做法：
1、将所有材料洗净，山药去皮切小块，把山药和小米都分别用清水浸泡一会儿；
2、将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，如果水不够再加些清水；
3、大火煮开后，转小火熬40到50分钟左右，待粥变稠后，加入提前用温水洗净的枸杞，再煮5分钟后即可。
TAG：山药枸杞养生粥
原料：山药100克、枸杞20粒、小米两小把、水适量
做法：
1、将所有材料洗净，山药去皮切小块，把山药和小米都分别用清水浸泡一会儿；
2、将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，如果水不够再加些清水；
3、大火煮开后，转小火熬40到50分钟左右，待粥变稠后，加入提前用温水洗净的枸杞，再煮5分钟后即可。
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