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吃杨桃要不要剥皮

2025-03-28 来源：互联网转载

杨桃不需要剥皮，吃的时候直接连皮吃就行，如此可以最大程度吸收杨桃的营养。如觉得杨桃皮口感不佳，可把杨桃皮削掉。杨桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴。