当前位置: 首页 > 知识 知识 高纤维食物 2025-03-28 来源:互联网转载 1、高纤维食物是指富含膳食纤维的食物,经常食用对人体健康有益。膳食纤维是植物的一部分并不被人体消化的一大类糖类物质,对人体有着显著的健康益处。2、高纤维食品中含有的杂粮主要指荞麦、糜子、燕麦、绿豆、豇豆、小豆、豌豆、蚕豆、芸豆、扁豆、高粱、黑米等小宗作物。以这一类作物加工的食品叫杂粮食品也叫高纤维食品。3、绿色蔬菜都属于高纤维素食物,食用后能够促进肠道蠕动,有通便的作用。 TAG:高纤维食物 上一篇:夏天耐放的蔬菜 下一篇:耽美穿越国外的小说 最新文章 支付宝哪里可以贷款 生辰软件怎么设置成壁纸 波比运动是什么 什么是预糊化淀粉 已认证的支付宝怎么修改实名认证 叽叽呱呱的意思 蓬灰是什么 怎么孵化末影龙 捷豹和路虎的区别在哪 分手后的句子霸气十足 苏是哪里的车牌号 手串12个代表什么意思 电瓶车锂电激活方法有哪些 56个少数民族 历史上雍正是怎么死的 3m膜和普通膜有什么区别 中华鲟鱼又叫什么 松本乱菊是灵王的指甲吗 三国里面诸葛亮怎么死的 忍3用什么模拟器 推荐文章 蜀怎么读 蜀的读音 黑乎乎还是黑呼呼正确 皮套是什么 eol是什么意思 科怎么组词 科的意思 祠堂读音 祠堂什么读音 飞机化妆品袋子去哪领 《四库全书》的总纂官是谁? 菲律宾朱古力怎么煮 空调水可以浇菜能吃吗