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5公里跑步配速多少合适

  • 5公里跑步配速多少适宜

    5公里跑步配速多少适宜

    1、5公里跑步配速可以是30分钟,普通人可以将“每公里6分钟”视为大众化的配速水平,作为一种参照。但绝对的、适合所有人的5公里配速标准,是不存在的。2、可以根据...

    日期:2024-09-07