煮粥放多少米一个人一天的量

30到40克煮一个人一天的量的米粥放30到40克之间的米，如果喜欢稀一点的粥可多放点水，否则放少一点；粥营养丰富，容易消化，是老少皆宜的一种家常食物。粥熬好后，...