女生大腿内侧黑要怎么变白

1、经常食用木耳红枣粥，可帮助改善黑色素沉淀，因木耳能滋润皮肤，抗衰老，而红枣健脾，对皮肤很有好处。2、经常喝柠檬汁，不但能够美白皮肤，也可以减少黑色素，而且能...