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瓜子的热量
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100克瓜子多少卡路里
615克。每100克的瓜子含热量615克，脂肪53.4克、纤维素4.5克、碳水化合物16.7克、蛋白质19.1克，属于高热量、高脂肪的食物，对比同等重量的猪肉、...
日期：2025-03-31 -
100克的瓜子热量是多少
每100克瓜子的热量为600大卡，需慢跑90分钟，或做100分钟的有氧操才能将其热量全部消耗。瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。又叫瓜子儿，俗名叫...
日期：2025-03-31
