吃海蛎子有什么好处

1、滋补强壮：海蛎子含18种氨基酸、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。2、益智健脑：海蛎子所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力...