脾气很暴躁怎么办

脾气暴躁怎么办？生活中很多朋友脾气暴躁易怒，那么该怎样控制自己呢？今天我就分享一下脾气不好该如何处理，希望能帮到大家。多运动、可以跑跑步、做瑜伽来放松自己的情绪...