南瓜热量都一样吗

南瓜的品种特别多，大小形状差别很大，所以热量也从20多千卡到90多千卡不等。南瓜吃起来不仅美味，而且容易饱腹，并且南瓜的热量也是很低的。南瓜富含膳食纤维，所以说...