地震来了该怎么自救

１、伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。２、抓住桌腿等牢固的物体。３、保护头颈、眼睛，掩住口鼻。４、避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空...