吃坚果的优秀时间

吃坚果的出色的/卓越的/优异的/杰出的时间：是在两餐之间，因为此时人体血糖较低，食用坚果，有益于其营养的吸收。坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒...