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红豆薏米怎么煮去湿气
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红豆薏米水怎么煮去湿气
1、材料：红豆80克、薏米80克、冰糖80克、陈皮3钱、大枣10颗、甘草1片。2、做法：把红豆和薏米提前四个小时浸泡，然后洗干净后放入锅中，加入适量的水，再把其...
日期：2025-07-10 -
红豆薏米怎么做去湿气
红豆薏米煲水加点砂糖即可去湿气。薏米是传统的药食兼用谷物资源，被誉为世界禾本科植物之王。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、...
日期：2025-03-30
