蛋白质都包括哪些

蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。一、动物蛋白主要是来源于禽类或者是牲畜类的或者是鱼类等，动物的肉、蛋、奶等这些食品当中，动物蛋白当中含有较多的必需氨基酸，所以营养...