黑米黑豆红豆粥的功效

1、延缓人体衰老、降低血液粘稠度，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动；2、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的效...