当前位置：与TAG 上篮 相关的文章 | TAG标签 上篮 篮球怎么练习上篮 要先要练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑；练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地... 日期：2025-03-30 怎么做上篮才稳 1、摆正姿势：上篮之前，把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳，上身摆正。跑动中身体前倾，手心向下拍打篮球，不要翻腕。第三步跳起时，手腕自然的把球拨出。2、... 日期：2025-03-29 推荐文章 分类别的作用介绍 识怎么读 识字读音及解释 广西民族高中和武鸣高中 氢气的密度比空气大还是小 闫怎么读 闫如何读 双层皮筋开了怎么系 舞的偏旁是什么 久字组词 闲游的近义词是什么呢 掌中之物沈知节为什么变成傅慎行
