铁皮石斛怎么泡水喝

一、怎么泡水喝1、容器：用铁皮石斛泡水喝，对于容器没有什么要求，只需要普通的水杯就可以。2、用量：铁皮石斛一次不能用太多，成人每次不用超过3克，每次取2-3颗铁...