老年人一日三餐菜谱

老年人食谱，本食谱供能量 2400千卡,蛋白质 80克,其他营养素基本符合老年人要求。1、早餐:小米粥小米50克，花卷标准粉50克，咸鸭蛋50克；2、午餐:大米...