吃什么补脑增加记忆力

补脑增加记忆力的食物有：鱼类、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果，富含多不饱和脂肪酸的橄榄油，甚至可以适量饮用红酒都有助于健脑。平常保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好...