经常吃胡萝卜有什么好处

常食胡萝卜的好处：1、增强人体免疫力：胡萝卜中含有叫做木质素的物质，它能提高机体免疫功能，同时能在一定程度上消灭癌细胞；2、对眼睛和肝脏有好处。胡萝卜中含有大量...