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几点睡觉最好

  • 几点睡觉最好

    几点睡觉最好

    1、小孩子最好在晚上八点半之前就要睡觉,因为小孩子都在长身体,在这个时间段睡觉对身体比较好。小孩子的睡眠时间会比较长,有10到12个小时,晚上八点半之前睡觉才可...

    日期:2025-03-30
  • 孩子几点睡觉最好

    孩子几点睡觉最好

    1、通常情况下晚上9点是适龄儿童睡觉的优秀时间,也是非常科学的时间。2、确保宝宝在睡眠时间里得到充分的休息。如果宝宝在晚上9左右睡觉,在第二天早上6点或7点起床...

    日期:2025-03-29