上火应该怎么办

1、上火了，饮食中要注意多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣***、煎炸烧烤的食品，不要抽烟喝酒。2、可以吃一些去火的食品，如莲子汤去心火，猪肝可去...