黑发早餐配方都有些什么

有以下2种配方：一、何首乌发汤：1、材料：何首乌、菟丝、红枣、黑芝麻粉、黑豆粉；2、制作：将材料加水500到1000毫升，熬煮成汤，待汤水滚开，加入蜂蜜即可饮用...