黑鱼汤怎么做最有营养

1、首先，乌鱼清洗干净切成块控水，里面的黑衣一定要弄干净。2、随后，生姜、大葱洗净切好，黑木耳泡发洗净待用。3、接着，炒锅烧热加少许玉米油把鱼块放入小火煎至两面...