气运丹田是什么意思

丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能脑为髓海，上丹田，心为绛火，中丹田。脐下三寸为下丹田。下...