怎样可以瘦腿

1、【空中自行车】平时再睡前的时候，各位可以躺在床上，脚再空中蹬自行车，一般每天做30组左右，能达到瘦腿的效果。2、【倒立】各位美女再看电视的时候，或者而敷面膜...