杏仁的功效与作用

1、降低胆固醇：杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。2、促进皮肤血液循环：杏仁含有B族维生素...