长痘痘怎么调理

1、在平时要及时清理皮肤表面的角质和油脂，适当使用碱性的洗面奶。2、饮食方面不要吃辛辣***的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。3、此外，还要注意休息...