高粱米的功效与作用

1、保护心血管：高粱米中富含镁元素，可以调节人体心肌活动，促进人体纤维蛋白的溶解，减少心血管疾病的发生。2、补钙：高粱米中含有元素钙，钙是构成人体骨骼和牙齿的主...