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吃菱角的好处和坏处
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吃菱角有什么好处和坏处啊
好处：菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所...
日期：2025-03-29 -
菱角吃多了有坏处吗
有坏处，1、消化不良：菱角吃多了会大大增加肠道的消化负担，从而出现消化不良、腹痛腹泻等症状，还可能会引起胃酸分泌紊乱，导致自身出现恶心呕吐的问题。2、血糖升高：...
日期：2025-03-28
