喝白糖水的好处和坏处

白糖又称为碳水化合物，是人体不可缺的营养素之一，与健康的关系非常密切，在生理上起到产生热能、减低蛋白质消耗的作用。一、好处。1、白糖是人体能量最主要和最合理的来...