吃水煮花生米有什么好处

1、水煮花生米，可以促进人体的生长发育，花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，所以多食花生，可以促进人体的生长发育；2、水煮花生米中含有蛋白，含有十多种...