一碗白米饭的热量 多少大卡

一碗米饭约232大卡热量。由于各家用的大米品种不尽相同，米粒涨***况不同，偏爱吃米饭的软硬不同，所以加的水多少不同，因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准，或...