黑苦荞的功效与作用及禁忌是什么

功效：1、黑苦荞中的芦丁可以有效地保护胰腺组织。2、黑苦荞中所含有的镁元素，可以降低血清胆固醇的含量。3、黑苦荞中所含有的组氨酸可以消除疲劳。禁忌：1、在饥饿时...