利尿的食物和水果都有什么

食物：海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质、红豆、黄瓜、薏米、冬瓜、西红柿、绿豆、生菜、莴笋、咖啡、桂花、玉米须、玉米；水果：西瓜：饱含水分、果糖、多种维生素、矿物...