考试紧张吃什么药缓解

考试紧张不建议吃药的，可以通过一些动作来调整，如喝糖水、搓手、抓等，可以将注意力从考试转移到动作上或其他事情上，紧张程度自然会降下来。紧张心理，是人在特定情况下...