益生菌和益生元的区别

这两种是完全不同的东西，益生菌是有益细菌的活菌制剂，从而被人体摄入体内以后，补充人体肠道，缺少或者不足的正常菌群，从而调节肠道的功能，和生理期生理变化，而益生元...