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俯卧撑支架
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俯卧撑支架有用吗
俯卧撑支架有以下用处:1、它能把身体降得更低,使胸肌得到更充分的拉伸,胸肌外侧得到了更强的***;2、它采取的是抓的方式进行锻炼的,平时做的俯卧撑是用手掌撑的,...
日期:2025-03-28
俯卧撑支架有以下用处:1、它能把身体降得更低,使胸肌得到更充分的拉伸,胸肌外侧得到了更强的***;2、它采取的是抓的方式进行锻炼的,平时做的俯卧撑是用手掌撑的,...
日期:2025-03-28