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桃的营养价值

  • 桃的营养价值

    桃的营养价值

    桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。功效:生津,润肠,活血...

    日期:2025-06-10
  • 桃的营养价值及功效

    桃的营养价值及功效

    1、桃富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。2、桃的含铁量较...

    日期:2025-04-16