盘核桃的好处

1、活血化瘀：玩核桃过程中，核桃的尖刺、凸起和棱角，会按摩掌上穴位，***手上反应区，达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的效果。2、增加手部灵活性：盘核桃可增强手...