男人怎样变白最快最有效

男生最有效的变白方法：1、注意劳动保护，在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2、饮食宜合理，少吃食盐，以减少黑色素的形成。平...