黄椰枣和黑椰枣的哪个营养高

黄椰枣的营养价值：富含糖份，多种维生素，蛋白质、铁、硫磺、铜成份及其他营养成份，其中维生素每100克含量高达380到600毫克，鲜枣含糖在百分之二十五到百分之三...