火麻子怎么吃

1、火麻仁熬粥：取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。2、火麻仁茶：把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包...