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流瑜伽是什么
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内观流和流瑜伽的区别是什么
内观流和流瑜伽的区别是动作不同、两者的呼吸方式不同、适合的人群不同。流瑜伽需要有一定的基础,对于力量的要求也更多一些,而内观流瑜伽是通过瑜伽体式、呼吸、音乐合为...
日期:2025-03-28
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