吃番薯干会长胖吗

红薯干中含有一定量的膳食纤维等，食用后一般不会引起发胖，相反可以起到利便通气以及减肥瘦身的作用。经常食用红薯一类的薯类食物，能够提高肠胃部位的蠕动及消化能力从而...