欧米加什么意思

欧米加（Omega）是指一类多不饱和脂肪酸，它们是人体必需的脂肪酸，因为人体无法自行合成，必须从食物中获取。欧米加-3和欧米加-6是最为重要的两种欧米加脂肪酸，...