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吃素要谨记四大原则
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吃素要谨记四大原则分别是什么
吃素要谨记四大原则分别是少吃加工食品，食物要适当搭配，不吃腌制品以及补充特定营养。另外需要特别注意的是，尊崇吃素的这四大原则并不是代表完全不能吃肉和吸收蛋白质，...
日期：2024-08-01 -
吃素要谨记四大原则有哪些
注意一：食物搭配吃素食的时候一定要注意食物的搭配。不同的食物搭配能够给吃素者更全面的营养。比如谷类和豆类食物应该一起食用，一段时间的全素之后，可以适量尝试半素食...
日期：2024-08-01
