吐司热量多少（土司热量）

1、所谓吐司，其实就是指烤面包。一片普通的吐司重约10克，含热量80卡，属于高热量食物。这种吐司以全麦面粉为主，含有大量的膳食纤维、维生素C、蛋白质和钙离子。2...